Zapytaj prawnika ›
Pomoc prawna w sprawach karnych Pomoc prawna w pozostałych sprawach prawnych

Zespół prawników

Specjaliści z różnych dziedzin prawa

Zadaj pytanie prawnikowi

(bezpłatna wycena)

Wycena do 2 godzin

(w większości przypadków do 1 h)

Chcę zapytać prawnika

(bezpłatna wycena)

Zadanie pytania nic Cię nie kosztuje

Poznanie wyceny do niczego nie zobowiązuje

Chcę zapytać prawnika

(bezpłatna wycena)

Groźby i zastraszanie w trakcie rozwodu – co można zrobić?

• Stan prawny na: 2026-05-22

Groźby, nękanie i zastraszanie w trakcie rozwodu mogą stanowić przestępstwo i wymagają szybkiej reakcji. Dotyczy to także sytuacji, gdy groźby są kierowane pośrednio lub wobec bliskich osób.

Wyjaśniamy, kiedy warto zawiadomić policję lub prokuraturę, jakie dowody zabezpieczyć oraz jak wykorzystać takie zachowania w sprawie rozwodowej i postępowaniu karnym.

Masz podobny problem? Kliknij tutaj i zadaj pytanie. Pomagamy w podobnych sprawach.

Groźby i zastraszanie w trakcie rozwodu – co można zrobić?
Najważniejsze:
  • Groźby karalne, uporczywe nękanie i zastraszanie mogą stanowić przestępstwo z Kodeksu karnego.
  • Zawiadomienie warto składać bezpośrednio do prokuratury lub policji wraz z dowodami: nagraniami, wiadomościami i listą świadków.
  • Groźby kierowane wobec partnera, dzieci albo znajomych również mogą być podstawą odpowiedzialności karnej.
  • W sprawie rozwodowej sąd może uwzględnić przemoc psychiczną i zastraszanie przy ocenie winy oraz środków zabezpieczających.

Zawiadomienie o uzasadnionym podejrzeniu popełnienia przestępstwa

Opisane zachowania mogą wypełniać znamiona kilku przestępstw, w szczególności groźby karalnej (art. 190 Kodeksu karnego), uporczywego nękania – stalkingu (art. 190a K.k.), a w niektórych sytuacjach także zmuszania do określonego działania lub zaniechania (art. 191 K.k.). Znaczenie ma przede wszystkim to, czy groźby wzbudzają uzasadnioną obawę ich spełnienia.

Jeżeli groźby są przekazywane przez osoby trzecie albo z numerów zastrzeżonych, nie wyklucza to odpowiedzialności sprawcy. Organy ścigania mogą ustalić dane abonenta i zabezpieczyć dane telekomunikacyjne. W praktyce bardzo ważne jest jednak zgromadzenie dowodów jeszcze przed złożeniem zawiadomienia.

Warto zabezpieczyć:

  • nagrania rozmów i wiadomości SMS,
  • zrzuty ekranu z komunikatorów,
  • notatki z datami i opisem zdarzeń,
  • dane świadków,
  • nagrania monitoringu, jeśli istnieją,
  • dokumentację dotyczącą wcześniejszych interwencji policji.

W przypadku poważnych gróźb najlepiej złożyć pisemne zawiadomienie kierowane do prokuratury. Dzięki temu prokurator może od początku nadzorować postępowanie i wydawać policji konkretne polecenia dotyczące zabezpieczenia dowodów.

Jeżeli groźby dotyczą możliwości pobicia, uszkodzenia mienia albo „wypadku”, warto także wskazać, że mogą one stanowić przestępstwo gróźb karalnych.

Masz problem prawny podobny do opisanego w artykule?

Opisz swoją sprawę prawnikowi ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny • Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje

Powiadomienie sądu rozwodowego

Jeżeli groźby i zastraszanie mają związek z rozwodem, warto poinformować o tym również sąd prowadzący sprawę rozwodową. Takie zachowania mogą mieć znaczenie przy ocenie winy za rozkład pożycia, ustalaniu kontaktów z dziećmi albo rozpoznawaniu wniosków o zabezpieczenie.

W praktyce sąd rozwodowy może uwzględnić dokumentację z postępowania karnego, notatki policyjne, wiadomości czy zeznania świadków. W szczególnie trudnych sytuacjach pomocna może być także ochrona w trakcie konfliktu małżeńskiego, zwłaszcza gdy dochodzi do przemocy psychicznej lub fizycznej.

Ważne: Jeżeli groźby eskalują albo pojawia się realne zagrożenie dla zdrowia lub życia, nie należy ograniczać się wyłącznie do sprawy rozwodowej. Warto równolegle korzystać z ochrony karnej i rozważyć pomoc profesjonalnego pełnomocnika.

Czy groźby wobec znajomych lub dzieci także mają znaczenie?

Tak. Groźby kierowane wobec dzieci, partnera, przyjaciela lub innych bliskich osób również mogą stanowić przestępstwo. Dla odpowiedzialności karnej nie ma znaczenia wyłącznie to, kto odebrał telefon lub wiadomość. Istotne jest, czy sprawca działał celowo i czy wywołał uzasadnione poczucie zagrożenia.

Jeżeli dochodzi także do obserwowania, śledzenia, ciągłych telefonów, wysyłania wiadomości lub nachodzenia, może to świadczyć o uporczywym nękaniu. W takich sytuacjach warto dokumentować każde zdarzenie, nawet jeśli pojedynczo wydaje się mało istotne.

Zobacz również: wycofanie zawiadomienia po zgłoszeniu sprawy na policji

Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo?

W przypadku eskalacji konfliktu warto unikać samodzielnych prób konfrontacji ze sprawcą. Dobrym rozwiązaniem może być:

  • informowanie bliskich o sytuacji,
  • zmiana haseł i zabezpieczeń elektronicznych,
  • korzystanie z monitoringu lub lokalizacji telefonu,
  • zgłaszanie każdej interwencji policji,
  • przechowywanie kopii dowodów poza miejscem zamieszkania.

Jeżeli istnieje realne zagrożenie, policja może zastosować środki ochronne przewidziane przepisami, a prokurator lub sąd mogą orzec zakaz kontaktowania się albo zakaz zbliżania.

Przykłady

Poniższe sytuacje pokazują, jak w praktyce organy ścigania i sąd mogą oceniać groźby oraz nękanie w trakcie rozwodu.

PRZYKŁAD 1

Anna otrzymywała telefony z zastrzeżonego numeru z sugestiami, że „może dojść do wypadku”, jeśli nie cofnie pozwu rozwodowego. Dodatkowo nieznane osoby obserwowały jej miejsce pracy. Po złożeniu zawiadomienia do prokuratury zabezpieczono dane operatora i przesłuchano świadków. Sprawa została zakwalifikowana jako groźby karalne i stalking.

PRZYKŁAD 2

Były partner zaczął kontaktować się z kolegą kobiety i sugerował, że „dziecko może wracać samo ze szkoły”. Pokrzywdzeni zabezpieczyli wiadomości i nagrali rozmowy. W toku postępowania sąd zastosował wobec sprawcy zakaz kontaktowania się i zbliżania do pokrzywdzonych.

PRZYKŁAD 3

W trakcie rozwodu mąż regularnie pojawiał się pod domem żony i śledził ją samochodem. Kobieta poinformowała o tym sąd rozwodowy i przedstawiła notatki policyjne. Zachowanie męża zostało uwzględnione przy ocenie sytuacji rodzinnej i bezpieczeństwa stron.

FAQ

Czy groźby przekazywane przez inne osoby też można zgłosić?

Tak. Nie ma znaczenia, czy sprawca grozi osobiście, telefonicznie czy przez osoby trzecie. Ważne jest, aby wskazać okoliczności i zabezpieczyć dowody.

Czy policja ustali numer zastrzeżony?

W wielu przypadkach tak. Operatorzy przechowują dane telekomunikacyjne, które mogą zostać udostępnione organom ścigania w toku postępowania.

Czy warto składać zawiadomienie bezpośrednio do prokuratury?

W poważniejszych sprawach często jest to korzystne, ponieważ prokurator od początku nadzoruje postępowanie i może szybciej zlecać konkretne czynności.

Czy sąd rozwodowy bierze pod uwagę groźby i nękanie?

Tak. Takie zachowania mogą mieć znaczenie przy ustalaniu winy, kontaktów z dziećmi, zabezpieczenia oraz ocenie sytuacji rodzinnej.

Potrzebujesz pomocy w swojej sprawie?

Opisz swoją sprawę prawnikowi ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny
Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje

Źródła:

1. Ustawa z dnia 6 czerwca 1997 r. – Kodeks karny – Dz.U. 1997 nr 88 poz. 553
2. Ustawa z dnia 6 czerwca 1997 r. – Kodeks postępowania karnego – Dz.U. 1997 nr 89 poz. 555

Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Opisz nam swoją sprawę wypełniając formularz poniżej  ▼▼▼ Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.

Zapytaj prawnika - porady prawne online

Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje!
Wycenę wyślemy do 1 godziny
Marek Gola

Opracowanie redakcyjne na podstawie porady prawnej. Ekspert merytoryczny: Marek Gola

Radca prawny,  doktorant  w Katedrze Prawa Karnego Procesowego na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego, zdał  aplikację radcowską  w Okręgowej Izbie Radców Prawnych w Katowicach. Specjalizuje się w szczególności...

>> więcej informacji

Porad przez Internet udzielają
prawnicy z dużym doświadczeniem

Zapytaj prawnika

Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje!
Wycenę wyślemy do 1 godziny
Zadaj pytanie »