• Stan prawny na: 2026-05-22
Samo wysyłanie emocjonalnych wiadomości po rozstaniu nie zawsze oznacza stalking. O odpowiedzialności karnej decyduje przede wszystkim uporczywość działania, jego intensywność oraz realne naruszenie prywatności lub poczucia bezpieczeństwa drugiej osoby.
Wyjaśniamy, czy można samodzielnie zgłosić się na policję przed postawieniem zarzutów, kiedy kontakt może zostać uznany za nękanie oraz jak ograniczyć ryzyko wszczęcia postępowania karnego.
Masz podobny problem prawny?
Opisz sprawę i otrzymaj wycenę porady od prawnika. Samo zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.
Opisz sprawę prawnikowi ›Wycena zwykle w ciągu 1 godziny • Pracujemy 7 dni w tygodniu

Co do zasady policja nie przyjmuje formalnych wyjaśnień od osoby, która nie ma jeszcze statusu podejrzanego albo świadka w prowadzonym postępowaniu. Oznacza to, że nie można „uprzedzić” potencjalnego zawiadomienia o stalkingu poprzez samodzielne złożenie wyjaśnień na policji.
Jeżeli druga osoba nie złożyła zawiadomienia, organy ścigania najczęściej nie podejmą żadnych czynności. Dopiero po wszczęciu postępowania możliwe jest składanie wyjaśnień, przedstawianie dowodów lub własnej wersji wydarzeń.
Masz problem prawny podobny do opisanego w artykule?
Opisz swoją sprawę prawnikowi ›Wycena zwykle w ciągu 1 godziny • Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje
Zgodnie z art. 190a § 1 Kodeksu karnego odpowiedzialności karnej podlega osoba, która przez uporczywe nękanie wzbudza u innej osoby uzasadnione poczucie zagrożenia albo istotnie narusza jej prywatność.
Kluczowe znaczenie ma więc uporczywość działania. Nie chodzi wyłącznie o liczbę wiadomości, ale także o ich charakter, częstotliwość, ignorowanie próśb o zaprzestanie kontaktu oraz wpływ na pokrzywdzonego.
W praktyce jednorazowa kłótnia, kilka emocjonalnych e-maili po rozstaniu albo krótkotrwała próba kontaktu zwykle nie wystarczają do przypisania stalkingu. Inaczej może być jednak wtedy, gdy kontakt trwa długo, jest intensywny, powtarzalny i mimo wyraźnego sprzeciwu drugiej osoby nadal kontynuowany.
Znaczenie ma także forma kontaktu — wiadomości SMS, e-maile, media społecznościowe, śledzenie lokalizacji, obserwowanie miejsca zamieszkania czy pracy mogą być oceniane łącznie.
Więcej o tym, jak sądy oceniają granice uporczywości w nękaniu, opisano w osobnym materiale.
Tak. W wielu sprawach dobrowolne zakończenie kontaktu, usunięcie konfliktu i spokojne wyjaśnienie sytuacji powodują, że zawiadomienie nie zostaje złożone albo postępowanie nie rozwija się dalej.
Nie oznacza to jednak, że pokrzywdzony musi zrezygnować z zawiadomienia. W przypadku stalkingu organy ścigania mogą prowadzić sprawę nawet mimo późniejszego pojednania stron.
Jeżeli postępowanie zostało już wszczęte na wniosek pokrzywdzonego, w niektórych sytuacjach znaczenie może mieć również wycofanie wniosku o ściganie, choć możliwość cofnięcia wniosku zależy od etapu sprawy i charakteru czynu.
Jeżeli dojdzie do wezwania na policję, warto skorzystać z pomocy adwokata jeszcze przed pierwszym przesłuchaniem. Ocena, czy dane zachowanie wyczerpuje znamiona stalkingu, zawsze zależy od całokształtu okoliczności konkretnej sprawy.
Poniższe sytuacje pokazują, kiedy zachowanie może zostać uznane za zwykły konflikt emocjonalny, a kiedy zaczyna przypominać uporczywe nękanie.
Po rozstaniu kobieta wysłała byłemu partnerowi kilkanaście emocjonalnych wiadomości w ciągu kilku dni. Gdy mężczyzna poprosił o zakończenie kontaktu, kobieta przestała pisać. W takiej sytuacji zwykle trudno mówić o uporczywym nękaniu.
Mężczyzna przez kilka miesięcy codziennie wysyłał wiadomości, pojawiał się pod miejscem pracy byłej partnerki i zakładał nowe konta po zablokowaniu poprzednich. Pokrzywdzona zaczęła obawiać się o swoje bezpieczeństwo. Takie działania mogą zostać zakwalifikowane jako stalking.
Kobieta przypadkowo spotkała byłego partnera w miejscach publicznych i wspomniała o tym w wiadomości. Sama obserwacja nie była celowa, a kontakt szybko się zakończył. W takiej sytuacji znaczenie ma możliwość wykazania, że nie dochodziło do śledzenia ani uporczywego naruszania prywatności.
Nie zawsze. Znaczenie ma przede wszystkim uporczywość, długość działania, ignorowanie próśb o zaprzestanie kontaktu i wpływ na drugą osobę.
Można zgłosić swoją obawę lub złożyć zawiadomienie o konflikcie, ale formalne wyjaśnienia jako podejrzany składa się dopiero po wszczęciu postępowania.
Tak, szczególnie gdy kontakt był krótkotrwały i nie dochodziło do realnego nękania. Ważne jest jednak faktyczne zakończenie kontaktu.
Nie. Stalking może polegać także na uporczywych wiadomościach, telefonach, publikacjach w internecie lub innych działaniach naruszających prywatność.
Potrzebujesz pomocy w swojej sprawie?
Opisz swoją sprawę prawnikowi ›
Wycena zwykle w ciągu 1 godziny
Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje
1. Ustawa z dnia 6 czerwca 1997 r. – Kodeks karny – Dz.U. 1997 nr 88 poz. 553
2. Art. 190a Kodeksu karnego
3. Uchwała Sądu Najwyższego z 9 czerwca 1976 r., sygn. VI KZP 13/75
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Opisz nam swoją sprawę wypełniając formularz poniżej ▼▼▼ Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.
Zapytaj prawnika - porady prawne online
Opracowanie redakcyjne na podstawie porady prawnej. Ekspert merytoryczny: Katarzyna Bereda
Adwokat, absolwentka Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Szczecińskiego – pracę magisterską napisała z prawa pracy. Podczas studiów odbyła liczne praktyki, zarówno w sądach, jak i w kancelariach adwokackich. Aplikację adwokacką rozpoczęła w 2015 roku. W marcu 2018...
>> więcej informacjiPotrzebujesz pomocy prawnika?
Opisz sprawę i otrzymaj wycenę porady. Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.
Zapytaj prawnika ›Wycena zwykle w ciągu 1 godziny
Pracujemy 7 dni w tygodniu
Zapytaj prawnika
Bezpłatne zasoby, które realnie pomagają — kalkulatory, słownik, kodeksy i wzory pism.